Taller: Estiramiento de cadenas musculares

El domingo 21 de Julio, pudimos disfrutar del taller de Estiramiento Muscular impartido por por Santiago López (socio de la Asociación y Entrenador personal, además de profesor de Educación Física).
El taller fue un completo éxito, las plazas se agotaron en pocos días, y en el taller pudimos apreciar las sensaciones que nos transmitía nuestro cuerpo ante las diferentes posturas y ejercicios que nos animaba Santiago a realizar.
Un estupendo taller, que viendo la aceptación por parte de los participantes no dudaremos (con el permiso de Santiago) en volver a realizar.
Gracias Santiago por tu paciencia y motivación.

Taller: Conoce el uso de las plantas

El sábado 20 de julio hemos pasado una excelente jornada en El Castellar mediante un taller dirigido por Demetrio Vidal ,a través de las actividades de verano organizadas por la Comarca y Asociación Turística de Gúdar-Javalambre ( con la colaboración del Ayuntamiento de El Castellar y de la Asociación El Castellar, Pueblo en Acción). El taller está encaminado a conocer las plantas de nuestro entorno ( nombres, usos, modos de utilización…)
Una agradable y muy didáctica manera de preservar usos ya perdidos en nuestros días y de aprender a ver con otros ojos hasta las más insignificantes plantas que nos pueden pasar desapercibidas en cualquiera de nuestros paseos.

Encuentro de Yoga

Este mes de Mayo, hemos preparado un «Encuentro de Yoga en El Castellar», sera un fin de semana intenso practicando Yoga. El inicio será el Viernes dia 10 de Mayo a las 21,30 y acabara el Domingo 12 de Mayo a las 13,30. Este encuentro será impartido por Jaume Grau, profesor de Yoga por la Asociación Española de Practicantes de Yoga.

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